KİRAZIN FAYDALARI

KİRAZIN FAYDASI KİRAZIN YARARLARI

  Kirazın faydaları nelerdir ; Kiraz çabuk mevsimi geçen bir meyvedir ve yazın habercisidir. Vişneden daha faydalı bir besindir. Herkesin severek tükettiği bir meyve olan kirazın bir çok faydası bulunmaktadır. Ilıman iklimlerde yetişmektedir. Kiraz ağacı yaz aylarında meyve vermektedir.  Yaz aylarının baş taçı olan kiraz büyük, küçük herkesin ilgisini çeken bir meyvedir. Meyvesi taze olarak yenilen kiraz hoşaf, reçel ve konserve olarak ta tüketilmektedir.

  Kirazın faydaları ve nasıl tüketmeniz gerektiği aşağıda maddeler halinde bilgilerinize sunulmaktadır. Kirazın içeriğinde A, B ve C vitaminleri, glikoz, demir, kalsiyum, potasyum, sodyum ve çinko mineralleri bulunmaktadır. Herhangi bir yan etkisi bulunmayan kiraz çok tüketildiği taktirde ishal yapabilir. Bu yan etkiyi düzeltmek için kiraz kabuğunu kaynatıp içebilirsiniz.  Kirazın en önemli şifası kanı temizleme özelliğidir. Kirazı bol bol yemeniz tavsiye edilir. Kiraz saplarını sakın çöp diye atmayınız, kurutup saklayabilirsiniz. Kışın böbrek rahatsızlığınızda size faydalı olabilir, üstelik kiraz saplarını kışın kekikle kaynatıp zayıflama çayı yapabilirsiniz. Kirazın faydaları saymakla bitmiyor evet ama size bir tavsiye daha vermek istiyorum; Hepimizin gözünü dolduran kan kırmızısı iri kirazlar yerine beyaz ve kırmızı yanaklı gösterişi fazla olmayan kirazları tercih ediniz. Beyaz ve kırmızı yanaklı kirazlara Balo cinsi kiraz veya köylü kirazı denmektedir. Köylü kirazının şifası ve faydası diğer iri ve kıpkırmızı olan kiraza göre çok çok fazladır.

Kirazın faydaları ve kirazı nasıl tüketmeliyiz

• Kanı inceltir

Kirazın meyvesi incelticidir, kanı inceltir ve temizler

• Hazmı kolaylaştırır
• Zayıflamaya yardımcı olur
• Mide yaralarına iyi gelir

Kiraz midedeki yara, çıban ve iltihapları temizler

• Karaciğer ve safrayı temizler

Kiraz inceltici olduğu için kapalı damarları açar, düzenli ve fazla tüketildiğinde karaciğeri tıkalı safra kesesini açar

• Böbrek ve mesane yollarına faydalıdır

Kiraz yenmeye devam edilirse yada sapları kaynatılıp suyu içilmeye devam edilirse böbrek ve mesane yollarını kumlardan ve iltihaplarda temizler

• Cilt lekelerine iyi gelir

Kiraz günde iki kere cilde sürülürse deriyi yumuşatır, cilt lekelerini temizler (doğum sonrası lekeler ve güneş lekeleri v.s)

• Sivilce izlerini giderir

Kiraz ergenlik sivilcelerine sürülür ve meyvesi yenmeye devam edilirse lekeleri giderebilir

• Romatizma ve damar sertliğine faydalıdır

Kirazın inceltici ve sökücü özelliği bulunduğu için romatizma hastalığındaki sarı suyu söker ve atar

• Strese faydalıdır

Kiraz yemek sinirleri kuvvetlendirir ve stresi yok eder

• Vücudumuzdaki susuzluğu giderir

Karaciğerin ihtiyacı olan tatlı kirazda bulunmaktadır, bu yüzden susuzluğu giderir

• Öksürük ve bronşite iyi gelir

Kiraz çiçekleri kaynatılıp içilirse göğsü yumuşatır ve öksürüğü keser

• İshali ve kabızlığı önler

Kiraz çok tüketildiğinde kabızlığı önler, kiraz ağacının kabukları kaynatılıp içilirse ishali keser

• İçeriğinde bulunan antioksidan etkisiyle kansere karşı korur
• Uykusuzluğu düzene sokar
• Kolesterol ve kan şekerini düzene sokar
• Alzheimer hastalığından korur
• Çocukların gelişimine faydalıdır

Umarım makalemiz faydalı olmuştur sağlıklı günler dilerim ...

BESİNLERİN FAYDALARI İÇİN TIKLAYINIZ