IHLAMURUN FAYDALARI

IHLAMURUN FAYDALARI

   Ihlamurun faydaları; ebegümeci familyasından olan ıhlamur ılıman ortamlarda yetişen bir ağaç türüdür. Bulunduğu ortamda hoş kokular salan ıhlamur özellikle kış aylarının vazgeçilmez bir içeceğidir. Ihlamurun faydalı bir bitki olduğu ve herkes tarafından kullanıldığı bir gerçektir.

   A vitamini içeriği yönünden zengin olan ıhlamur C vitamini de içermektedir. Yaz aylarında toplanan ıhlamur yaprakları kaynatılıp çay olarak tüketilmektedir. Ihlamuru eğer kendiniz topluyor ve tüketiyorsanız ıhlamur yapraklarını öğlen vaktinde toplamanız ve güneş ışığı almayan bir yerde kurutup, hava almayacak şekilde saklamanız gerekmektedir. Ihlamuru dışardan alıyorsanız kesinlikle kapalı kutularda olmasına dikkat ediniz.

   Sonbaharda taze olarak bulabileceğimiz ıhlamuru tedbir amacı ile hasta olmayı beklemeden tüketmeniz tavsiye edilmektedir. Ihlamuru demlerken kaynatmak yerine kaynamış suyu üzerine ilave edip 8-10 dk sonra tüketmeniz daha faydalı olacaktır. Ihlamurun faydaları aşağıda bilgilerinize sunulmuştur. Özellikle grip ve soğuk algınlığı için kullandığımız ıhlamurun birden çok faydası bulunmaktadır.

 Ihlamurun faydaları

• Grip ve soğuk algınlığına karşı korur
• Öksürüğe iyi gelir
• Vücudun direncini artırmaktadır
• Sakinleştirici özelliği bulunmaktadır
• Bronşite iyi gelir
• Kan dolaşımını düzenler
• Mide üşütmesine faydalıdır
• Böbrekleri ve idrar kesesini temizleme özelliğine sahiptir
• İdrar ve balgam sökücü özelliği vardır
• Stresi giderir
• Aç karnına içilirse zayıflamanıza yardımcı olur
• Cilt sağlığına faydalıdır
• Yüksek tansiyona iyi gelir
• Damar tıkanıklığına iyi gelir
• Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir
• Terlemenize yardımcı olur
• Böbreklerdeki taş oluşumunu engeller ve böbrekte oluşan kumları döker
• Kabızlığa iyi gelir
• Cildinizdeki lekelere pamuk yardımıyla düzenli olarak uyguladığınız taktirde lekeleri giderir
• Kansızlığa iyi gelir

  Ihlamurun faydaları saymakla bitmiyor sadece kış aylarında ıhlamura ihtiyaç duyuyoruz. Oysa bizim için bu kadar  faydalı olan bir bitkiyi düzenli olarak tüketmeli ve çocuklarımıza da sevdirmeliyiz.

BESİNLERİN FAYDALARI İÇİN TIKLAYINIZ